Bahçeşehir Koleji Lüleburgaz Kampüsü, 7. Sınıf öğrencilerine yönelik “Mindfulness ile Stres Becerisi” etkinliği gerçekleştirdi.
Bahçeşehir Koleji Lüleburgaz Kampüsü'nde düzenlenen
"Mindfulness ile Stres Becerisi" etkinliği, Ortaokul Psikolojik
Danışmanı tarafından 7. sınıf öğrencilerine yönelik gerçekleştirildi. Etkinlik
kapsamında öğrencilere stresle başa çıkma becerileri kazandırmak amaçlandı.
Psikolojik Danışman tarafından verilen etkinlikte
öğrencilere stresin çeşitleri tanıtıldı ve bireylerin stresi nasıl
deneyimledikleri konusunda farkındalık oluşturuldu. Ayrıca, stresin azaltılması
için uygulanabilecek mindfulness (bilinçli farkındalık) teknikleri üzerine
bilgiler aktarıldı.
Kampüs yönetimi "Mindfulness ile Stres Becerisi" etkinliği hakkında yaptığı açıklamada şu
ifadelere yer verdi; “Ortaokul Psikolojik Danışmanımız tarafından 7. Sınıf
öğrencilerine yönelik “Mindfulness ile Stres Becerisi” etkinliği yapıldı.
Etkinliğimiz ile öğrencilere stres türlerini tanımaları, stresi nasıl
deneyimledikleri ve stresi azaltmanın yolları konusunda farkındalık sağlandı”
Haber: Sevda Ergün
Foto: BK Lüleburgaz Kampüsü Sosyal Medya