Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde “Sezaryen
 Oranlarının Azaltılmasına Yönelik Acil Eylem Planı” kapsamında toplantı
 düzenledi. Toplantının Başkanlığını İl Sağlık Müdürlüğü Kamu Hastaneleri
 Hizmetleri Başkanı Uzm. Dr. Sema Çomaklı üstlendi. 

&nbsp;Gerçekleştirilen
 hibrit toplantıya Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkan Yardımcısı Dr. Okay
 Kaşıkeman, Hastane Başhekimi Çağdaş Derdiyok, Kırklareli Eğitim ve Araştırma
 Hastanesi Kadın Doğum Uzmanları, gebe okulu hemşiresi fiziksel olarak katıldı.

&nbsp;Aynı zamanda
 Lüleburgaz Devlet Hastanesi ve Babaeski Devlet Hastanesinden Başhekim
 Yardımcıları ve Kadın Doğum Uzmanlarının da çevirim içi olarak katıldığı
 toplantıda Kırklareli İli içerisinde Sezaryen oranlarının azaltılmasına yönelik
 hedefler belirlendi ve yapılabilecek stratejiler ve aktiviteler planlandı. 

Haber: Sibel Tuna 

Foto: Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi Sosyal Medya
 Hesabı

 “Sezaryen Oranlarının Azaltılmasına Yönelik Acil Eylem Planı” konulu toplantı düzenlendi. 

Sağlık Bakanlığı tarafından yürürlüğe giren yönerge
 kapsamında Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkanı
 Uzm. Dr. Nilgün Sema Çomaklı başkanlığında toplantı gerçekleştirildi. Çevrimiçi
 ortamda gerçekleştirilen ‘Sağlık Bakanlığına Bağlı Sağlık Tesislerinin Kurum
 Hedef Katsayısının Hesaplanmasına İlişkin Yönerge’ hakkındaki toplantıya kamu
 hastanelerine bağlı sağlık tesislerinin yöneticileri ve bağlı birimlerin
 temsilcileri katılım sağladı. 

Gerçekleştirilen toplantı hakkında İl Sağlık Müdürlüğü
 tarafından yapılan açıklamada “Bakanlığımıza bağlı ikinci ve üçüncü basamak
 sağlık tesislerinde, döner sermayeden dağıtımına karar verilen ek ödeme
 miktarının tesis başına belirlenmesinde çarpan olarak kullanılacak olan kurum
 hedef katsayısının hesaplanmasına esas 2.2.2023 tarihli ve
 E-32693113-010.04-208632646 sayılı ‘Sağlık Bakanlığına Bağlı Sağlık
 Tesislerinin Kurum Hedef Katsayısının Hesaplanmasına İlişkin Yönerge’
 yayımlanarak 1/4/2023 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere yürürlüğe
 girmiştir.

Bu bağlamda Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkanı Uzm. Dr.
 Nilgün Sema Çomaklı tarafından kamu hastanelerine bağlı sağlık tesislerimizin
 yöneticilerinin ve bağlı birimlerinin katılımı ile “Sağlık Bakanlığına Bağlı
 Sağlık Tesislerinin Kurum Hedef Katsayısının Hesaplanmasına İlişkin Usul ve
 Esaslar” hakkında bilgilendirme toplantısı yapılmıştır.” ifadelerine yer
 verildi. 

Haber:Sibel Tuna 

Foto: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü

Sağlık yöneticileri Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkanı Uzm. Dr. Nilgün Sema Çomaklı başkanlığında bir araya geldi. 

Kırklareli İl Sağlık Müdürü Dr. Öğretim Üyesi Çiğdem Cerit
 ve İl Sağlık Müdürlüğü yönetim ekibi, Dünya Tüberküloz Günü dolayısıyla bir
 dizi ziyaret gerçekleştirdi. Tüberkülozun sağlık, sosyal ve ekonomik yıkıcı
 sonuçlarını önlemek, kamuoyunda farkındalığı artırmak ve küresel hastalık
 salgınını sona erdirmek amacıyla Robert Koch tarafından Mycobacterium
 tuberculosis basilinin keşfedildiği, böylece hastalığın teşhis ve tedavisinin
 yolunun açıldığı güne ithafken her yıl “Dünya Tüberküloz Günü” olarak anılıyor.
 Tüberküloz hastalığına karşı farkındalığı artırmak amacıyla İl Müdürü Dr.
 Öğretim Üyesi Çiğdem Cerit ve yönetim ekibi Kırklareli Merkez ilçe, Lüleburgaz
 ve Babaeski Verem Birimlerini ziyaret etti. Gerçekleştirilen ziyaretlerde İl
 Müdürü Cerit, Verem Birimlerinde çalışan sağlık çalışmalarına kolaylıklar
 diledi. 

Farkındalık yaratmak amacıyla yapılan ziyaretler hakkında İl
 Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada “Tüberküloz hastalığına karşı
 farkındalığı artırmak amacıyla Dünya Tüberküloz Günü olarak anılan 24 Mart
 gününde, Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü yönetim ekibi Merkez İlçe, Lüleburgaz
 ve Babaeski Verem Birimlerine ziyarette bulunarak, çalışma arkadaşlarımıza
 işlerinde kolaylıklar dilemişlerdir.” ifadeleri kullanıldı.

Haber: Sibel Tuna 

Foto: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Sosyal Medya Hesabı

İl Sağlık Müdürü Dr. Öğrt. Üyesi Çiğdem Cerit, farkındalık ziyaretlerinde bulundu.

Kırklareli Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, Yaşlılara Saygı
 Haftası kapsamında yaşlı vatandaşları ağız ve diş sağlığı konusunda
 bilgilendirdi. Yaşlılık döneminde meydana gelecek olan ağız ve diş sağlığı
 sorunlarını önlemek için; her yemekten sonra dişler fırçalanmalı ve diş
 fırçasının en az üç ayda bir değiştirilmesi gerektiği bilgisi verildi. 

Kırklareli Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi tarafından yapılan
 bilgilendirmede “Yaşlılık döneminde ağız ve diş sağlığı sorunlarını önlemek
 için; her yemekten sonra dişler fırçalanmalı ve diş fırçası en az üç ayda bir
 değiştirilmelidir. Öğün aralarında şekerli gıda tüketilmemeli, eğer şekerli
 gıda alındıysa ve diş fırçalama olanağı yoksa en azından ağız suyla
 çalkalanmalıdır. Ağız kuruluğu, protezlerin tutuculuğunu da olumsuz yönde
 etkileyeceğinden, gün içinde birkaç kez suyla gargara yapılmalıdır.”
 İfadelerine yer verildi. 

Haber: Emine Kartal

Foto: Kırklareli Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi

Kırklareli Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, yaşlılık döneminde ağız ve diş sağlığı sorunlarının önlenmesi hakkında bilgilendirmelerde bulundu. 

Yatağa bağımlı 68 yaşında bir hastanın sağlık kurulu engelli
 raporu ihtiyacı nedeniyle başvurusu sonrası muayeneleri bitirip Evde Sağlık
 Hizmetleri Birimine başvurdu. Başvuru sonrasında Sağlık Bakanlığının yatağa
 bağımlı hastalara hastaneye gitmeden evinde sağlık kurulu, bez, ilaç vb.
 raporları düzenlenmesi tebliği gereğince, &nbsp;Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi Evde Sağlık
 Hizmetleri ekipleri hastanın evine giderek Dr. Ecem Pınar Sadıkoğlu ile
 hastanın ihtiyacı olan engelli heyet raporları için bakanlığın sağladığı
 imkanlarla uzaktan bağlantı kuruldu. Bağlantı sonrasında kamerayla ve ses ile
 iletişim halinde hastane sağlık kurulu heyet başkanı Uzm. Dr. Can Tutuğ
 tarafından değerlendirilip, muayenesi evde sağlık birimi desteğiyle tamamlandı.
 Hastanın sağlık kurulu heyet raporları hasta hastaneye gitmeden hastaya evinde
 verildi.

&nbsp; 

Yapılan işlemlerin ardından Kırklareli Eğitim ve Araştırma
 Hastanesi Başhekimi Uzm. Dr. Çağdaş Derdiyok; “Bakanlığımızın talimatları
 doğrultusunda yatağa/cihaza bağımlı hastalarımıza evlerinde, hastaneye gitmeden
 Evde Sağlık Hizmetleri Ekiplerinin ilgili uzman hekimlerle koordinasyonu
 sayesinde bez ve ilaç raporları düzenlenmektedir. Bu hizmet hastalarımızın
 rapor işlemlerini daha da kolaylaştırmış, evlerinde hizmet almalarını sağlamıştır.
 Bu değerli çalışmanın devamlılığını sağlayan tüm Evde Sağlık Hizmetleri
 ekibimize, Uzman Hekimlerimize ve çalışma arkadaşlarımıza çok teşekkür ederim”
 ifadelerini kullandı.

&nbsp; 

Haber: Emine Kartal 

Foto: Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi Web Sitesi

Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi tarafından yatağa bağımlı evde sağlık birimi hastasına sağlık kurulu raporu düzenlendi.

Ramazan ayında oruç tutan vatandaşların yeme düzeni
 değişiyor. Uyku arasında yapılan sahurda ve uzun saatler sonrasında yenilen ilk
 yemek olan iftarda vatandaşların sağlıklı beslenmeleri gerektiğini ifade eden
 Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, vatandaşlara sağlıklı beslenme önerileri
 verdi.&nbsp; Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü
 tarafından Ramazan ayında sağlıklı beslenme hakkında yapılan açıklamada şu
 ifadelere yer verildi;&nbsp; “Oruç tutarken
 yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Tek seferde büyük porsiyonlar
 yerine, iftardan sonra aralıklı ve her seferinde küçük porsiyonlar şeklinde
 beslenin. Yemeklerinizi hızlı yemekten kaçının, yavaş yavaş ve iyice çiğneyerek
 tüketin. Sahur öğününüzü atlamayın, mutlaka yapın. Sahurda sūt, yoğurt, peynir,
 yumurta, tam tahıllı ekmekler gibi yiyeceklerden oluşan hafif bir kahvaltı
 yapabilir ya da çorba, zeytinyağlı yemekler, yoğurt ve salatadan oluşan bir öğün
 tercih edebilirsiniz. İftara peynir, domates, zeytin gibi kahvaltılıklar veya
 çorba gibi hafif yemeklerle başlayıp 10-15 dakika sonra az yağlı et yemeği,
 sebze yemeği veya salatayla devam edebilirsiniz. Hem enerji veren hem de kan
 şekerini hızlı bir şekilde yükselten besinler beyaz ekmek, pirinç pilavı,
 kızarmış patates gibi yiyecekler yerine bulgur pilavı, kepekli ekmek veya
 kepekli makarna vb. tercih edin. Mümkün olduğunca iftar ve sahurda badem, ceviz
 vb tüketmeye özen gösterin. İftarda aşırı şerbetli, yağlı tatlılar yerine;
 sütlü tatlılar (sütlaç, güllaç, muhallebi vb.) veya meyve tatlıları tercih
 edin. Susama hissi duymasanız bile iftar ve sahur arasında sık sık su için.
 Suya ek olarak kafein içeren içecekler yerine de süt, ayran, sade soda, taze sıkılmış
 meyve-sebze suları, ihlamur ve kuşburnu gibi bitki çayları tercih
 edebilirsiniz. Yemekleri pişirme yöntemlerinin de önemli olduğunu unutmayın.
 Özellikle ızgara, haşlama, fırında, buğulama gibi sağlıklı yöntemlerle
 hazırlanan yemekleri tercih edin. Kavrulmuş, kızartılmış ve tütsülenmiş
 yemeklerden uzak durulması önemlidir. İftardan 1-2 saat sonra kısa mesafeli
 yürüyüşler yapmak sindirime yardımcı olacaktır. Beslenme düzenindeki
 değişikliklere bağlı olarak oluşabilecek kabızlığı önlemek için de sivi tüketiminize
 dikkat edin. Yemeklerde lif oranı yüksek yiyecekler (kuru baklagiller -kuru
 fasulye, mercimek, nohut-, kepekli tahıllar ve tam buğday ekmeği, sebzeler ve
 salata) tercih edilmelidir. Taze ve kuru meyveler, hoşaf ve kompostolar, hurma,
 ceviz, badem vb gibi kuru yemişler tüketilmelidir.” 

Haber- Foto Derya Duman

Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, oruç tutan vatandaşlara beslenme önerileri verildi. 

18–24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası kapsamında Lüleburgaz
 Devlet Hastanesi yönetim üyeleri, Lüleburgaz Ramazan Yaman Huzurevi Yaşlı Bakım
 ve Rehabilitasyon Merkezi Müdürlüğü’nde hizmet alan yaşlı vatandaşlarla bir
 araya geldi. Yönetim üyeleri huzurevi sakinleri ile sohbet ederek hal hatır
 sorarak Yaşlılara Saygı Haftası’nı kutladı. 

Ziyaret hakkında Lüleburgaz Devlet Hastanesi yönetimi
 tarafından yapılan açıklamada şu ifadelere yer verildi; “Yaşlılara gösterilen
 önem, o toplumun uygarlık göstergesi olarak değerlendirilmektedir. Sevgi ve
 saygıyı hak eden, bizleri yetiştiren çınarlarımızın, 18–24 Mart “Yaşlılara
 Saygı Haftasını” kutlamanın heyecanını ve mutluluğunu yaşıyoruz. Yaşlılık
 süreci de kaçınılmazdır. Her yaşın bir güzelliği olduğu gibi yaşlılıkta hayatın
 en güzel yanlarındandır. Yaşlılarımıza günümüzde gösterilecek olan sevgi ve
 saygı, toplumsal huzuru ve milli birliği arttıracaktır. Onların toplumla
 bütünleşmelerini ve yaşama bağlı kalmalarını sağlamak hepimizin görevidir. Bu
 duygularla, tüm yaşlılarımızın Lüleburgaz Devlet Hastanesi yönetimi olarak
 “Yaşlılara Saygı Haftası” nı kutluyor, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam
 sürmelerini Allah’tan temenni ediyoruz. 

Haber: Emine Kartal 

Foto: Lüleburgaz Devlet Hastanesi Sosyal Medya Hesabı

Lüleburgaz Devlet Hastanesi yönetimi, huzur evinde kalan vatandaşları ziyaret etti.

Kahramanmaraş Pazarcık İlçesi merkezli 7.7 büyüklüğünde ve
 Elbistan İlçesi merkezli 7.6 büyüklüğündeki depremler ve sayısız artıcı ile
 toplamda on bir ili etkisi altına alan büyük yıkıma, can ve mal kaybına neden
 olan depremlerin yaralarını sarmak için İl Sağlık Müdürlüğü ekipleri deprem
 bölgesindeki çalışmalarının sürdürüyor.&nbsp;
 Aralarında Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü ekiplerinin de yer aldığı
 sağlık ekiplerine Ramazan ayının ilk sahurunda Sağlık Bakanı Dr.Fahrettin Koca
 eşlik etti. 

Kırklareli İl Müdürlüğü tarafından deprem bölgesinde
 bulunana sağlık çalışanları ve Bakan Dr. Koca’nın gerçekleştirdiği sahur
 hakkında yapılan açıklamada şu ifadelere yer verdi; “06 Şubat 2023 tarihinde
 saat:04.17 de meydana gelen Kahramanmaraş Pazarcık İlçesi merkezli 7.7 büyüklüğünde
 ve Elbistan İlçesi merkezli 7.6 büyüklüğündeki depremler ve çok sayıda artçısı
 ile Kahramanmaraş, Gaziantep, Şanlıurfa, Diyarbakır, Adana, Adıyaman, Osmaniye,
 Hatay, Kilis, Malatya ve Elazığ illeri başta olmak üzere çevre illerde de
 hissedilen ve büyük yıkım, can ve mal kaybına neden olan depremde zarar gören
 depremzedelere; arama, kurtarma ve sağlık hizmeti vermek üzere gönüllü/görevli
 olarak giden ekiplerimiz tarafından bölgede hizmet verilmeye devam
 edilmektedir.

Ramazan ayında da depremden zarar gören vatandaşlarımıza
 hizmete devam eden ekiplerimiz sahur sofrasında Sayın Bakanımız Dr.Fahrettin
 Koca ile birlikteydiler.”&nbsp; 

Haber: Emine Kartal 

Foto: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Web Sitesi 

&nbsp;

Deprem bölgesindeki Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü ekipleri, ilk sahurunu Sağlık Bakanı Dr.Fahrettin Koca ile birlikte yaptı. 

6 Şubat’ta Kahramanmaraş’ta meydana gelen depremler
 sonrasında afetzedelere yardım etmek için ülkenin her yerinde bulunan sağlık
 ekipleri deprem bölgesindeki çalışmalara destek verdi. Kırklareli İl Sağlık
 Müdürlüğü UMKE ve 112 Acil Sağlık Hizmetleri sağlık ekipleri de depremin açtığı
 yaraları sarmak için deprem bölgesindeki sağlık faaliyetlerine katkı sağladı.
 Kırklareli UMKE ve 112 Acil Sağlık Hizmetleri sağlık ekipleri; bölgedeki sahra
 hastanelerinde sağlık hizmeti sunmaya ve bölgedeki lojistik faaliyetlere destek
 vermeye devam ediyor. Deprem felaketinin ilk gününden bu yana Kırklareli İl
 Sağlık Müdürlüğü tarafından deprem bölgesine 10 araç ve 107 personel
 görevlendirildi. 

İl Müdürlüğü tarafından yapılan bilgilendirmede; “Ülkemiz
 Doğu ve Güneydoğu Anadolu Bölgelerinde 6 Şubat 2023 tarihinde meydana gelen
 deprem felaketinin ilk anından itibaren medikal kurtarma hizmeti veren ve
 sağlık hizmetleri sunumunu destekleyen İlimiz UMKE ve 112 Acil Sağlık
 Hizmetleri ekiplerimiz medikal kurtarma faaliyetleri sonrasında da bölgedeki
 sahra hastanelerinde sağlık hizmeti sunmaya ve bölgedeki lojistik faaliyetlere
 destek vermeye devam etmekte olup deprem felaketinin başlangıcından bu yana
 İlimizden UMKE ve 112 Acil Sağlık Hizmetleri kapsamında toplamda 10 araç ve 107
 personel görevlendirilmiştir.” ifadelerine yer verildi. 

Haber: Sibel Tuna 

Foto: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Sosyal Medya Hesabı

Kırklareli UMKE ekipleri, deprem bölgesindeki çalışmaların devam ediyor. 

22 Mart 2023 tarihinde ilk sahurun yapılması ile Ramazan ayı
 başlayacak. Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme ve yaşam şeklinin
 değiştiği bir aydır. Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, Ramazan ayı ile birlikte
 beslenme şekilleri değişecek olan vatandaşları bilgilendirdi. Yapılan
 bilgilendirmede sahur ve iftarda tüketilmesi ve tükenilmemesi gereken besinler
 ve Ramazan ayı boyunca su tüketiminin önemine dikkat çekildi. Vatandaşların
 Ramazan ayı boyunca yeterli ve dengeli beslenmesi için önerilerde bulunan
 Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü şu ifadelere yer verdi; “Yeterli ve dengeli
 beslenmenin sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde en az 2 öğünü
 tamamlamak ve sahur öğününü atlamamak gerekir. Sahura kalkılmaması ya da
 sahurda sadece su içilmesinin zararlı olduğu unutulmamalıdır. 

Çünkü bu beslenme tarzı yaklaşık 16 saat olan açlığı,
 ortalama 20 saate çıkarmaktadır. Bu da açlık kan şekerinin daha erken saatlerde
 düşmesine ve buna bağlı olarak günün daha verimsiz geçmesine neden olmaktadır. Bu
 durumun aksine eğer sahur öğünü, ağır yemeklerden oluşursa gece metabolizma
 hızı düştüğü için yemeklerin yağa dönüşme hızı ve kilo alma riski artmaktadır.
 Bu nedenle sahura mutlaka kalkılmalıdır.

Sahurda süt, yoğurt, peynir, yumurta, tam tahıllı ekmekler
 gibi besinlerden oluşan hafif bir kahvaltı yapılabilir ya da çorba, zeytinyağlı
 yemekler, yoğurt ve salatadan oluşan bir öğün tercih edilebilir. Gün içerisinde
 aşırı acıkma problemi olanların midenin boşalma süresini uzatarak acıkmayı
 geciktiren kuru fasulye, nohut, mercimek, bulgur pilavı gibi yemekleri
 tüketmesi; aşırı yağlı, tuzlu ve ağır yemekler ile hamur işlerinden uzak
 durulması uygun olacaktır.

İftar sofralarında bir insana yetecek yemeğin 2-3 kat
 fazlası bulunabilmektedir. İftarda kan şekeri çok düşük olduğundan kısa sürede
 çok miktarda besin tüketme isteği doğmaktadır. Yapılan en büyük hatalardan
 birisi de çok hızlı bir şekilde, çok yüksek miktarda besin tüketmektir. Çok
 hızlı yemek yendiğinde bu süre zarfında fazla miktarda, enerjisi yüksek
 besinler yenilir ve bu durum hem sağlık açısından risk oluşturabilir hem de
 ilerleyen günlerde kilo alımına zemin hazırlayabilir.

Sıvı Tüketimine
 Dikkat&nbsp;

Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta
 ve metabolizma bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır. Sıcaklıkların
 etkisiyle artan terleme ile birlikte yeterince sıvı alınmazsa su ve mineral
 kaybı sonucu, bayılma, bulantı, baş dönmesi gibi sağlık problemleri
 yaşanabilmektedir. Günde ortalama en az 2-2,5 litre (12-14 su bardağı) su
 içmeye, bununla birlikte Ramazan ayında sıvı ihtiyacını da karşılayacak ayran,
 taze sıkılmış meyve-sebze suları, sade soda vb. sık sık tüketmeye özen gösterilmelidir.”


Haber: Sibel Tuna 

Foto: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Sosyal Medya Hesabı

İl Sağlık Müdürlüğü, Ramazan ayında beslenme konusunda vatandaşları bilgilendirdi. 

Yaşlılara Saygı Haftası’nda yaşlı nüfus artış hızına paralel
 olarak yaşlılık ve yaşlı sağlığı konularında farkındalık yaratmak amacıyla 18–24
 Mart tarihlerinde çeşitli etkinlikler düzenleniyor. Lüleburgaz Devlet
 Hastanesi, Yaşlılara Saygı Haftası kapsamında yayımladığı bilgilendirmede ortan
 yaşlı nüfusun yaşlılara sunulan hizmetlerin çeşitlendirilmesini gerektirdiğini
 ifade etti. Yaşlılık döneminde yapılmasının faydalı olduğunu alışkanlıklar
 hakkında bilgi veren bilgilendirmede şu ifadeler yer aldı; “Yirminci yüzyılda
 dünyada eğitim ve gelir düzeyindeki yükselme, beslenme alışkanlıklarının
 değişmesi, bulaşıcı hastalıkların kontrolü gibi etkenler beklenen yaşam
 süresinin artmasına neden olmuştur. Gelişmiş ülkelerde daha belirgin olan
 yaşlanma olgusu, artık gelişmekte olan ülkeler açısından da önem kazanmakta
 olup ülkemizde yaşlı nüfus giderek artmaktadır. Yaşlı nüfusun artan oranı
 yaşlılara sunulan sağlık hizmetlerinin de çeşitlenmesini gerektirmektedir.
 Yaşlı nüfus artış hızına paralel olarak yaşlılık ve yaşlı sağlığı konularında
 farkındalık yaratmak amacıyla 18–24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası olarak
 anılmakta ve bu tarihlerde etkinlikler yapılmaktadır.

Yaşlılarımızın yaşam kalitesinin arttırılması ve korunması
 amacıyla, düzenli fiziksel aktivite ve egzersiz alışkanlığı, kısa ve uzun dönemde
 sağlıklı yaşlanmanın en önemli belirleyicisidir. Fiziksel aktivite, ileri
 yaşlarda hastalıkların görülme sıklığını önlemeye çalışarak sağlıklı yaşlanma
 için en önemli unsurlardan birisidir.

Bireyin yaşamını uzatmanın yanında yaşlılık döneminde
 sağlığının geliştirilmesi de önem taşımaktadır. Yaşlılıkta daha iyi ve kaliteli
 bir yaşam için yeterli ve dengeli beslenme, alkol ve sigara kullanımından uzak
 durma ve özellikle doğru fiziksel aktivite ve egzersiz yapma yaşlanma ile
 ortaya çıkabilecek önemli sağlık sorunlarından başarılı şekilde korunma
 sağlayacaktır.

Düzenli fiziksel aktivitenin, birçok sistemin ve organın
 fonksiyonu üzerinde olumlu etkileri bulunurken, fiziksel aktivite azlığı,
 yaşlanma süreci ile oluşan fizyolojik değişiklikleri hızlandırır, pek çok
 kronik hastalık sıklığını artırır, bu hastalıkların daha erken yaşta
 görülmesini sağlar, kısaca yaşlılığı hızlandırarak yaşam süresini kısaltır.

Yaşlılık dönemine düzenli fiziksel aktivitenin, kalp
 hastalığı ve inme riskinde azalma, yaşam süresi ve yaşam kalitesinde artma,
 kolesterol seviyesinde düşme, düşmelerin önlenmesi ve kalça kırığı riskinde
 azalma, uyku kalitesinde düzelme, kilo alımının önlenmesi gibi faydaları
 bulunmaktadır.

Sağlıklı yaşlanma, düzenli yapılan fiziksel aktivite ile
 yaşam kalitesini artırır.” 

Haber: Sibel Tuna 

Foto: Lüleburgaz Devlet Hastanesi Web Sitesi

Lüleburgaz Devlet Hastanesi, 18–24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası dolayısıyla mesaj yayımladı. 

Kırklareli İl Sağlık Müdürü Dr. Öğretim Üyesi Çiğdem Cerit
 ve İl Milli Eğitim Müdürü Hüseyin Kalkan, “Dünya Oral Sağlık Günü” nedeniyle
 İmam Hatip Ortaokulu’nda düzenlenen programa katılım sağladı. Dünya Oral Sağlık
 Günü, Dünya Diş Hekimleri Birliği tarafından farkındalığı arttırmak, bireylerin
 sağlıklı bir yaşam sürmesini teşvik amacı ile kabul edilmiştir. 

Program kapsamında İl Sağlık Müdürü Dr. Öğretim Üyesi Çiğdem
 Cerit, Dünya Oral Sağlık Günü’nün anlam ve önemini belirten bir konuşma yaptı.
 İl Milli Eğitim Müdürü Hüseyin Kalkan tarafından da yapılan konuşma sonrasında
 Dt. A. Savaş Pektaş, bu yılın Dünya Oral Sağlık Günü’nü teması olan “Sağlıklı
 Yaşam İçin Sağlıklı Dişler” teması kapsamında öğrencileri bilgilendirdi.
 Yapılan bilgilendirmelerde nüfusunun % 90’ının diş sağlığının risk altında
 olduğu ve diş çürüğünden oral kansere kadar vakalar görüldüğüne değinildi. 

&nbsp;İl Sağlık Müdürlüğü,
 Dünya Oral Sağlık Günü’nü hakkında yaptığı bilgilendirmede “20 Mart 2013
 tarihinde Dünya Diş Hekimleri Birliği tarafından farkındalığı arttırmak,
 bireylerin sağlıklı bir yaşam sürmesini teşvik amacı ile Dünya Oral Sağlık Günü
 olarak kabul edilmiştir. En sık rastlanan kronik hastalıklar arasında oral
 hastalıklarda yer almaktadır. Dünya nüfusunun % 90’ı risk altında olup, diş
 çürüğünden oral kansere kadar vakalar görülmektedir. Bu yılın teması Sağlıklı
 Yaşam İçin Sağlıklı Dişler’dir” 

Haber: Emine Kartal 

Foto: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Sosyal Medya Hesabı

Dünya Oral Sağlık Günü’nde Kırklareli İmam Hatip Ortaokulu’nda program düzenlendi. 

Glokom hastalığına dikkat çekmek için her yıl 12 Mart Dünya
 Glokom Günü ve 12-18 Mart tarihleri arasında da Dünya Glokom Haftası
 kutlanıyor. Glokom ya da halk arasında bilinen adıyla “göz tansiyonu hastalığı”
 günümüzde önemli bir sağlık sorundur.&nbsp;
 Dünya Glokom Günü ve Dünya Glokom Haftası dolayısıyla bilgilendirmelerde
 bulunan Lüleburgaz Devlet Hastanesi, vatandaşlara glokom hastalığı ile ilgili
 bilgi verdi.&nbsp; Yapılan bilgilendirmede
 glokom hastalığının nedenlerinden ve tedavisinden bahsedilerek şu ifadelere yer
 verildi; 

“Glokom hastalığı dünyada körlüğün katarakttan sonra ikinci
 sıradaki nedenidir. Bugün dünyada 80 milyon, ülkemizde tahminen 500 bin glokom
 hastası bulunmaktadır. Görme sinirinde hasarlanmaya ve görme kaybına yol açan
 glokomun en önemli nedeni göz küresi içindeki sıvının basıncının (göz
 tansiyonunun) yüksek olmasıdır.

Glokom hastalığı “gözün sessiz hırsızı” diye de
 anılmaktadır. Bu kadar yaygın bir hastalık olmasına rağmen hastaların çoğu
 hastalığından habersizdir. Bunun nedeni de zannedilenin aksine hiçbir öncü
 belirtisinin olmaması ve ileri evrelere varmadıkça hastanın hissedebileceği
 belirtilerin bulunmamasıdır. Hastalık başlangıcında önce çevresel görmede
 zayıflama olurken ilerleyen evrelerde hem yakın hem uzak görmeyi etkileyen
 görme kaybı olur ve hastalık tedavi edilmezse körlükle sonuçlanır. 

Glokom bebeklerden yaşlılara kadar her yaşta kişiyi
 etkileyebilse de en büyük risk altındaki grup 40 yaş üzerinde ve ailede glokom
 hastalığı hikayesi bulunan bireylerdir. En sık görülen glokom formu olan prime
 açık açılı glokom özellikle birinci derecede akrabalarında glokom hastalığı
 bulunanlarda yaklaşık 4-6 kat daha fazla görülmektedir. Bunun dışında önceden
 gözüne darbe almış kişiler, gözlük numarası yüksek olanlar (yüksek miyop ve
 hipermetroplar), uzun süreli kortizonlu göz damlası kullananlar ve migren
 hastalığı olanlarda glokom hastalığı daha sık görülmektedir. Ayrıca kontrolsuz
 göz içi iltihap (üveit) durumunda, ihmal olmuş diabete bağlı retinopati
 hastaları ve retinada venöz tıkanıklıklarında inatçı glokom formları (sekonder
 glokom) görülebilir. Vücut tansiyonu ile göz tansiyonu arasında doğrudan bir
 ilişki olmamakla beraber yüksek veya düşük vücut tansiyonu glokom hastalarında
 görme sinirinin beslenmesini bozarak hastalığa olumsuz yönde etki eder. 

Glokom tanısı detaylı bir göz muayenesi ile konulabilir. Göz
 tansiyonu ölçümü yanı sıra kornea kalınlığı ölçümü, biyomikroskopla muayene, ön
 kamara açısının muayenesi ve göz bebeği genişletilerek göz dibi muayenesi
 standart olarak yapılmalıdır. Ayrıca glokom şüphesi duyulan bireylerde tanıyı
 kesinleştirmek için optik koherens tomografi (OKT) yöntemi ile retina sinir
 lifi kalınlığı muayenesi ve bilgisayarlı görme alanı muayeneleri gibi ileri
 tetkiklerin de yapılması gereklidir. 

Tedavide amaç ilerleyici olan bu hastalığın durdurulması ve
 körlüğün engellenmesidir. Hastalık ne kadar erken teşhis alır ve tedaviye ne
 kadar erken başlanırsa başarı şansı o kadar yüksektir. Tedavi göz tansiyonu
 düşürücü damlalar, göz tansiyonu düşürücü laser uygulamaları ve bazı durumlarda
 da göz tansiyonu düşürücü ameliyatlarla yapılmaktadır. 

Tedavi en sık olarak göz tansiyonu düşürücü damlalar ile
 yapılmaktadır. Bu damlaların doktor aksini söylemedikçe ömür boyu düzenli ve
 belirli saat aralıklarıyla kullanılması gerekmektedir. Bazı hastalarda tek bir
 ilaç yeterli gelirken hastaların yarısından fazlasında 2 veya üç çeşit göz
 damlası kullanmak gerekmektedir.

Alternatif olarak göz tansiyonu düşürmeye yönelik lazer
 uygulamaları da mevcuttur. Bunlardan en yaygını SLT yani “selektif laser
 trabeküloplasti” yöntemdir. Açık açılı glokom grubunda uygulanan bu yöntem en
 sık olarak birkaç çeşit göz tansiyonu damlasına rağmen göz tansiyonu hala
 yüksek olan hastalarımızda uygulanmaktadır. Eğer takiplerde göz tansiyonu
 ilaçla veya lazerle yeterince kontrol altında değilse ve testlerde ilerleme
 olduğu görülürse hastaya göz tansiyonu düşürücü ameliyat önerebilir. 

Dar açılı glokomu olan hastalarımızda ise eğer hastamız
 hastalığın erken dönemlerinde ise iris tabakası üzerine “laser iridotomi”
 yöntemi uygulanabilir. Bu yöntem hem uzun vadede göz tansiyonunun kontrolüne
 katkıda bulunabilirken esas olarak ani “göz tansiyonu krizi” diye tarif
 edebileceğimiz ani ve çok şiddetli göz tansiyonu yükselmesiyle ortaya çıkan
 tehlikeli tablonun görülmesini önler. 

Glokom Dünyanızı Karartmasın.” 



Haber: Sibel Tuna 

Foto: Lüleburgaz Devlet Hastanesi Web Sitesi

Lüleburgaz Devlet Hastanesi, Dünya Glokom Günü ve Dünya Glokom Haftası kapsamında vatandaşları bilinçlendirdi. 

Fazla tuz tüketiminin sağlığı için kötü etkilerine yönelik
 toplumda farkındalık oluşturulması, bilinç sağlanması ve aşırı tuz tüketiminin
 azaltılması amacıyla dünyada olduğu gibi ülkemizde de 12-18 Mart arası
 "Dünya Tuza Dikkat Haftası"&nbsp;
 olarak çeşitli etkinlikler düzenleniyor. Dünya Tuza Dikkat Haftası
 kapsamında vatandaşları bilinçlendirmek amacıyla Lüleburgaz Devlet Hastanesi
 tarafından bilgilendirme metni yayımlandı. Tuz Farkındalık Haftasında, tuz
 alışkanlığını azaltarak sağlığımızı iyileştirmeye dikkat çekilerek şu ifadelere
 yer verildi; “Yapılan çalışmalarda fazla tuz tüketiminin sağlığımıza zarar
 verebileceği ve kalp krizi ve felç nedeniyle gereksiz ölümlere yol açabileceği
 kanıtlanmıştır. Bu nedenle tuzun azaltılması politikası dünya çapında halk
 sağlığını iyileştirmek için uygun maliyetli bir strateji olarak kabul
 edilmektedir. Bakanlığımız tarafından da Tuz Azaltma Programı uygulanmakta
 “daha az ama iyotlu tuz” kullanımı için çalışmalar yapılmaktadır.

Dünya Sağlık Örgütü günlük kişi başı tuz tüketimini 5 gramın
 altında önermektedir ve bu miktar bir tatlı kaşığına denk gelmektedir. Günlük
 olarak tüketilmesi önerilen bu miktar; gün içinde tüm besinlerimizle aldığımız
 tuzu (sodyumu) da kapsamaktadır.

Ev yapımı yemeklere lezzet katmanın tek yolu büyük bir tutam
 tuz gibi görünebilir, ancak yiyeceklerinizin daha fazla lezzetli olmasını
 sağlamanın pek çok başka yolu var.

Bu seneki Tuza Dikkat Haftasında da daha az tuz kullanmanıza
 yardımcı olacak basit ipuçları sunuluyor, örneğin:

Yemeklerde tuz yerine; limon, maydanoz, dereotu, soğan,
 sarımsak, sirke ve çeşitli baharatlar gibi diğer lezzet arttırıcıları
 kullanmak,

Salamura ürünlerin tuz içeriğinin azaltılması için suda
 yıkama ve bekletme gibi işlemler uygulamak ,

Yüksek miktarda tuz içeren besinleri daha az tüketmek,

Yemekleri hazırlarken, pişirirken ve tüketirken daha az tuz
 kullanmak .

Ayrıca bütün tuzlar aynıdır ve aynı içeriğe sahiptir (deniz
 tuzu, kaya tuzu ve pembe tuz). Tuz, besinlerin doğal bileşiminde bulunduğu
 gibi, deniz tuzu (deniz suyunun buharlaştırılması ile elde edilir) ve kaya tuzu
 (halite, göl yataklarından veya toprak altından elde edilir, kurutulur) olarak
 da elde edilir. Genel olarak tuz sodyum ve klorürden oluşur. Sodyum klorür
 içeriği tüm tuzlarda (kaya, deniz, sofra tuzu) yaklaşık olarak aynıdır.

Her yıl olduğu gibi bu yıl da tuz azaltma konusunda
 farkındalık yaratmak amacıyla değerlendirilen Tuz Farkındalık Haftasında, tuz
 alışkanlığını azaltarak sağlığımızı iyileştirmek için herkesin uygulayabileceği
 basit ve etkili bir tema seçilmiştir.” 

Haber: Emine Kartal

Foto: Lüleburgaz Devlet Hastanesi Web Sitesi 

Foto Altı:Lüleburgaz Devlet Hastanesi Başhekimi Opr.Dr.Aşkın
 Akkuş

&nbsp; 

&nbsp;

Lüleburgaz Devlet Hastanesi, 14-20 Mart 2023 Dünya Tuza Dikkat Haftası vatandaşları tuz kullanımı hakkında bilgilendirdi. 

T.C. Sağlık Bakanlığı, Türk Toraks Derneği ve GARD Türkiye
 (Kronik Havayolu Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı) kapsamında her yıl
 Pulmoner Rehabilitasyon Haftası etkinlikleri yapılıyor.&nbsp; Konuya ilişkin sağlık personelinin ve toplun
 bilgilendirilmesi, farkındalıklarının artırılması ve güncel gelişmelerin
 paylaşılması amaçlanıyor. Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, bu yıl 12–28 Mart
 2023 tarihleri arası Pulmoner Rehabilitasyon Haftası olarak belirlenmesi
 sebebiyle açıklamalarda bulundu. İl Sağlık Müdürlüğü; Pulmoner Rehabilitasyonun
 kimlere uygulanacağı, amaçları, içeriği ve süresi hakkında yaptığı
 bilgilendirmede şu ifadelere yer verdi; 

“Günümüzde uzun süreli solunum hastalıklarının ilaç
 tedavisinin yanında önerilen pulmoner rehabilitasyon, bu hastaların fiziksel,
 psikolojik durumlarını düzeltmeyi ve sağlığı iyileştirmeyi hedefleyen, hasta
 değerlendirmesini takiben bireysel olarak belirlenen egzersiz eğitimi, davranış
 değişikliği ve hasta eğitimi gibi yaklaşımları içeren kapsamlı uygulamalar
 bütünüdür.

Pulmoner
 Rehabilitasyon kimlere uygulanır?

Uzun süreli nefes darlığı, günlük yaşam aktivitelerinde
 kısıtlanma, yaşam kalitesinde azalma ve/veya egzersiz kısıtlılığı olan tüm
 solunum hastalarına pulmoner rehabilitasyon uygulanabilmektedir. Pulmoner
 rehabilitasyon, her yaştaki solunum hastalarına rehabilitasyon ünitelerinin
 özelliklerine bağlı olarak hastanede, ayaktan, evde veya tele-pulmoner
 rehabilitasyon (sanal ortamda hastanın evinden katılabileceği) programları
 olarak uygulanabilmektedir. KOAH (Kronik obstrüktif akciğer hastalığı) başta
 olmak üzere astım, bronşektazi, interstisyel akciğer hastalıkları, kistik
 fibrozis, göğüs duvarı hastalıkları, nöromusküler hastalıklar, akciğer nakli
 öncesi ve sonrası, akciğer kanseri, akciğer tansiyonu, obezite ilişkili tüm
 akciğer hastalıklarında pulmoner rehabilitasyon programı başarı ile
 uygulanabilmektedir. Ayrıca COVID-19 enfeksiyonu sonrası akciğerlerinde
 değişiklikleri,&nbsp; nefes darlığı, yorgunluk
 ve aktivitelerde kısıtlanma gibi şikayetleri devam eden hastalarda da pulmoner
 rehabilitasyon önerilmektedir.

Pulmoner
 Rehabilitasyonun amaçları nelerdir?

Hastalığa bağlı gelişen nefes darlığı ve fonksiyonel yetersizliğin
 ortadan kaldırılması. Hastalığın ilerlemesinin önlenmesi.Egzersiz toleransının
 artırılması.Sağlık durumunun iyileştirilmesi.Hastalık atak sayısının
 azaltılması ve atak şiddetinin hafifletilmesi.Yaşam kalitesinin
 iyileştirilmesi.Hastaneye başvuru sıklığı ve yatış süresinin azaltılması
 sonucunda sağlıkla ilişkili harcamaların azaltılması.Hastalığa bağlı psikolojik
 durumun düzelmesi.Sağ kalımda artış sağlanmasıdır.

Pulmoner
 rehabilitasyonun içeriği nelerdir?

Pulmoner rehabilitasyonun en önemli ve temel bileşeni
 egzersiz eğitimidir. Bireyin ihtiyaçları doğrultusunda diğer bileşenler de
 (hasta ve ailesinin eğitimi, vücut kompozisyonunun değerlendirilmesi, gerekli
 hastalarda beslenme desteği, psikososyal destek, nefes darlığı ile baş edebilme
 yöntemleri, iş-uğraşı tedavisi, enerji koruma yöntemleri, etkili öksürük,
 balgam çıkarma teknikleri vb.) pulmoner rehabilitasyon programlarında yer
 almaktadır.

Solunum
 hastalıklarında egzersiz yapmak neden gereklidir?

Nefes darlığı olan uzun süreli solunum sorunlu hastalar
 pulmoner rehabilitasyon programları ile güvenli bir şekilde egzersiz
 yapabilirler. Bu hastalarda nefes darlığı ve/veya yorgunluğun neden olduğu
 günlük yaşamdaki hareketsizlik; kemik ve kas içeriğinin, kalp ve akciğer
 fonksiyonlarının, hareket yeteneğinin gittikçe azalmasına neden olur. Egzersiz
 ile kas kuvveti artar, kas dayanıklılığı artarak daha uzun mesafeler
 yürünebilir, kas ve eklemler daha iyi hareket eder, gevşeme sağlanır, daha
 güçlü ve enerjik hissedilir, kalbin çalışması iyileşir ve nefes darlığı azalır.
 Ayrıca vücut savunma sistemi üzerine olan olumlu etkileri sayesinde
 enfeksiyonlardan korunma sağlanır.

Pulmoner
 rehabilitasyon programının süresi ne olmalıdır?

Pulmoner rehabilitasyon programı en az 8 hafta (toplam 24
 seans) süre ile uygulanmalıdır. Egzersiz eğitimi bırakıldığında kazanımlar
 kaybedildiği için egzersiz alışkanlığının devam ettirilmesi gerekmektedir, yani
 pulmoner rehabilitasyon merkezlerinde verilen egzersiz eğitimi ve sağlıklı
 beslenme gibi sağlıklı yaşam öğretileri alışkanlık haline getirilip ‘yaşam
 tarzı’ olmalıdır. Sonuç olarak, uzun süreli akciğer hastalığından dolayı nefes
 darlığı, çabuk yorulma ve güçsüzlük hissediyorsanız, günlük aktivitelerinizi
 yapmakta zorluk çekiyorsanız değerlendirme için Göğüs Hastalıkları Uzmanına
 başvurduktan sonra pulmoner rehabilitasyon programlarından yararlanmalısınız.” 

Haber: Sibel Tuna 

Foto: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Sosyal Medya Hesabı &nbsp;

&nbsp;

Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, Pulmoner Rehabilitasyon Haftası dolayısıyla bilgilendirme yayımladı. 

Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri
 Başkanlığı Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Birimi personeli Dünya Obezite
 Günü kapsamında Kırklareli’de bulunan okulları ziyaret ederek öğrencileri
 bilgilendirdi. Dünya Obezite Günü, insanların sağlıklı bir kiloya ulaşmasına,
 bu kiloyu korumasına, uygun tedaviyi almasına ve obezitenin getirdiği
 olumsuzlukları tersine çevirmesine yardımcı olacak pratik çözümleri teşvik
 etmek amacıyla kullanılıyor. Dünya Obezite Günü 2023 yılı teması "Bakış
 Açımızı Değiştirelim, Obezite Hakkında Konuşalım" kapsamında
 gerçekleştirilen bilgilendirmeler kapsamında Sağlıklı Beslenme ve Hareketli
 Hayat Birimi personeli, Hüsamettin Mehmet Ateş Anaokulu, Üsküp Atatürk İlkokulu
 ve Kırklareli Mesleki Eğitim Merkezi’ne ziyaretlerde bulundu. Ziyaretlerde
 öğrenciler ve öğretmenlerin obezite hakkında bilgi sahibi olması sağlandı. 

Ziyaretler hakkında İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan
 açıklamalarda şu ifadelere yer verildi; 

“Dünya Obezite Günü kapsamında Kırklareli İl Sağlık
 Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı Sağlıklı Beslenme ve Hareketli
 Hayat Birimi personeli tarafından Hüsamettin Mehmet Ateş Anaokulu, Üsküp
 Atatürk İlkokulu ve Kırklareli Mesleki Eğitim Merkezi öğrencilerine bu yılın
 teması olan "Bakış Açımızı Değiştirelim, Obezite Hakkında Konuşalım"
 konulu eğitimler verilmiştir.

&nbsp; 

Haber: Sibel Tuna 

Foto: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Sosyal Medya Hesabı 

&nbsp;

İl Sağlık Müdürlüğü, Dünya Obezite günü çalışmaları kapsamında okulları ziyaret etti. 

Dünya Obezite Günü, insanların sağlıklı bir kiloya
 ulaşmasına, bu kiloyu korumasına, uygun tedaviyi almasına ve obezitenin
 getirdiği olumsuzlukları tersine çevirmesine yardımcı olacak pratik çözümleri
 teşvik etmek amacıyla kullanılıyor. Dünya Obzite Günü’nün bu yılki teması
 'Bakış Açımızı Değiştirelim, Obezite Hakkında Konuşalım' olarak belirlendi.
 Kırklarelili vatandaşları obeziteye karşı bilinçlendirmek için Dünya Obezite
 Günü’nde Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü tarafından bilgilendirici ve
 bilinçlendirici açıklamalar yapıldı. İl Müdürlüğü tarafından yapılan
 bilgilendirmede şu ifadelere yer verildi; 

“Obezite tüm dünya ile birlikte ülkemizde de hızla
 artmaktadır ve 2030 yılına kadar 1 milyar insanın bu hastalıkla yaşayacağı
 tahmin edilmektedir. Obezite nedeni ile bireylerin hayatında yaşanan
 zorlukların anlaşılamaması sebebiyle bu salgın boyutuna rağmen obezite ile
 mücadele oldukça zordur. Fazla kilolu veya obez olmak; hipertansiyon,
 hiperlipidemi, kalp-damar hastalıkları, inme, Tip 2 diyabet, bazı kanser türleri,
 kas-eklem hastalıkları ve solunum sistemi hastalıkları gibi pek çok sağlık
 sorunları riskini artırır. Dünyanın dört bir yanındaki insanlar değişim çağrısı
 yapmak için Dünya Obezite Gününde bir araya gelse de obeziteyi ele almak için
 eylemler tüm yıl boyunca gerçekleşmelidir. Dünya Obezite Federasyonu obezite
 konusunda ilerleme kaydetmek için yerel, ulusal ve küresel düzeyde eylem
 çağrısında bulunmaktadır.

Bu yılın teması 'Bakış Açımızı Değiştirelim, Obezite
 Hakkında Konuşalım.' Obeziteden korunmada sağlıklı beslenmek ve fiziksel
 aktivitenin arttırılması önemlidir. Sağlığımız için yetişkinlikte haftanın en
 az 5 günü ve günde en az 30 dakika orta şiddetli, çocukluk çağında ise Günlük
 beslenmede; taze sebze ve meyvelerin, tam tahıl ürünlerinin, süt ve ürünleri,
 balık, tavuk ve diğer yağsız etler ile kuru baklagillerin tüketimi sağlıklı
 seçimlerdir. İşlenmiş ve hazır besinlerden yağ ve şeker içeriği yüksek
 olanların tüketimi sağlıksız seçimlerdir.

Yetişkinlerde beslenme ile ilişikli kronik hastalıkların gelişimini
 önlemek için;&nbsp; Küçük yaşlardan itibaren
 vücut ağırlığını, kan lipit profilini, kan basıncını, kan şekeri düzeyini ve
 kemik sağlığını olumlu yönde etkileyecek sağlıklı beslenme alışkanlığı
 kazanılmalıdır.

Besin çeşitliliği artırılmalı, her gün çeşitli besin
 gruplarında yer alan besinler gereksinim kadar her öğünde tüketilmelidir.

Toplam ve doymuş yağ, kolesterol ile şeker alımı
 azaltılmalıdır.Yemeklerde, margarin, tereyağı, kuyruk yağı, iç yağı ve
 hindistan cevizi yağı gibi doymuş yağlar yerine bitkisel sıvı yağlar
 (zeytinyağı, ayçiçek yağı, mısırözü, soya, kanola yağı vb.) tercih edilmelidir.

Sebze, meyve, tam tahıl, kuru baklagil ve yağlı tohum
 tüketimi dolayısıyla posa alımı artırılmalıdır.

Beden kütle indeksinin 20-24.9 kg/m2 arasında olması sağlanmalıdır.
 Yetişkin bireylerin sağlıklı bir ağırlığa ulaşması ve bu ağırlığın korunması
 için en uygun beslenme modeli, hem besin gereksinimlerinin karşılandığı hem de
 toplam enerji alımının toplam enerji ihtiyacını geçmediği bir beslenme
 düzenidir.” 

Haber: Sibel Tuna 

Foto Arşiv

Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, obezite konusunda vatandaşları bilgilendirdi. 

Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Acil Obstetrik Bakım
 Programı kapsamında video konferans yoluyla toplantı düzenlendi. Kırklareli İl
 Sağlık Müdürü Dr. Öğrt. Üyesi Çiğdem Cerit başkanlığında Halk Sağlığı
 Hizmetleri Başkanlığı koordinasyonunda düzenlenen toplantıya Kırklareli’de yer
 alan sağlık yöneticileri katılım sağladı. Acil Obstetrik Bakım Programı
 toplantısı kapsamında Eylem Planı, Aktivite Planı ve Sevk Haritası hazırlandı. 

İl Müdürlüğü tarafından Acil Obstetrik Bakım Programının
 amacı ve toplantı detayları hakkında yapılan açıklamada şu ifadelere yer
 verildi; “Sağlık Bakanlığı tarafından 2009 yılından beri anne mortaliteve
 morbiditesini azaltmada en etkili programların başında olan Acil Obstetrik
 Bakım Programı (AOB) yürütülmektedir. Programın hedefi yaygın obstetrik bakım
 hizmetlerine kolayca ulaşılabilirlik ve bu hizmetlerin yüksek kalitede
 verilmesi yolu ile önlenebilir anne ölümlerini önlemektir. AOB Programı kapsamında
 28.02.2023 tarihinde İl Sağlık Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Çiğdem CERİT başkanlığında
 Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı koordinasyonunda ilimiz sağlık yöneticileri
 ile video konferans yoluyla toplantı yapılarak Eylem Planı, Aktivite Planı ve
 Sevk Haritası hazırlanmıştır.​” 

&nbsp; 

Haber: Sibel Tuna 

Foto: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Sosyal Medya Hesabı

İl Müdürü Dr. Öğrt. Üyesi Çiğdem Cerit başkanlığında Acil Obstetrik Bakım Programı toplantısı yapıldı. 

Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kalp Damar
 Cerrahisi Prof. Dr. Ömer Işık başkanlığında Kalp Damar Cerrahisi Op. Dr.
 İbrahim Atakan Geçici, Anestezi Uzmanı Dr. Arda Işıker ve ameliyathane ekibi
 tarafından Trakya’da ilk kez akciğerlere giden atardamarların tıkanması sonrası
 gelişen pulmoner emboli hastasını ameliyat etti. Hasta için gereken ve zorlu
 bir ameliyat olan pulmoner endartektomi ameliyatı başarıyla gerçekleştirildi. Kırklareli
 Eğitim ve Araştırma Hastanesi ameliyatla ilgili şu bilgileri verdi: 

“Göğüs ağrısı ve nefes darlığıyla kendini gösteren akciğer
 embolisi genellikle bacak veya baldır toplardamarlarında oluşan pıhtının bir
 parçasının yerinden kopup akciğer atardamarına gelmesiyle oluşuyor. Eğer
 akciğere gelen pıhtılar çok yoğunsa, meydana gelen kalp durması ya da kalp
 krizi nedeniyle hastalar yaşamlarını kaybedebiliyorlar. Akciğer embolisinin
 tedavisinde kan sulandırıcı ilaçlar büyük rol oynuyor. Ameliyat dışındaki
 tedaviler, kan sulandırıcılar ve akciğer tansiyonunu düşüren ilaçlar, ne yazık
 ki kalıcı bir çözüm sağlamaz.

Teknik olarak zor ve uzun bir ameliyat olan Pulmoner
 Endarterektomi (PEA) özel uzmanlaşma ve yoğun bakım takibi gerektirir. Hastaları
 bu ameliyatın yapıldığı hastanelerde detaylı bir incelemeden geçiyorlar.
 Hastaların sağ kalımı için tecrübeli bir ekip tarafından değerlendirilmesi ve
 uygun hastaların ameliyat şansını kaçırmaması gerekiyor.

PEA ameliyatı, hastanın kalp-akciğer cihazına bağlandıktan
 sonra vücut ısısının 18 dereceye kadar soğutulması ve dolaşımının durdurulması
 ile kansız ortamın sağlanarak akciğer damarlarındaki kronikleşmiş pıhtıların
 temizlendiği bir ameliyattır. Ameliyatın teknik zorluğu ve uzunluğu düşünülürse
 tecrübeli bir cerrahi ekip tarafından (birden çok uzmanlık alanından
 uzmanlardan oluşan) yönetilmesi, olası komplikasyonların giderilmesinde kalp
 cerrahisi tecrübesi önem arz etmektedir. Ameliyat sonrası dönemde akciğer ile
 ilgili sorunların giderilmesi için ileri yoğun bakım takibi ve kalp-akciğer
 cihazı ile destek verilmesi gerekebilir.”

Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde başarılı geçen
 operasyon sonrası hasta yoğun bakım takibine alındı. Bu konuda hastane
 yönetimi, böyle zorlu ve Trakya tarihinde ilk kez yapılan operasyonu başarıyla
 gerçekleştiren başta Prof.Dr. Ömer Işık önderliğinde tüm ekiplere teşekkür etti.

Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi son olarak, “Kendi
 hastane tarihimizi sürekli yeni şeyler yazarken Trakya sağlık tarihine de
 notlar eklemeye devam edeceğiz.” dedi.

Haber: Emine Kartal 

Foto: Kırklareli ve Eğitim Araştırma Hastanesi Sosyal Medya
 Hesabı

Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi, akciğerlere giden atardamarların tıkanması sonrası gelişen pulmoner emboli hastalığına sahip vatandaşı başarılı bir şekilde ameliyat etti. 

Lüleburgaz Devlet Hastanesi doğum öncesi, doğum ve doğum
 sonrası dönemle ilgili konularda&nbsp;&nbsp; bilgi sahibi olmalarını için gebe
 okulunda eğitim vermeye devam ediyor. Gebe okulu bilinçli anneler, sağlıklı
 nesiller, mutlu aileler anlayışıyla başlatılan gebe okulunun temel hedefi;
 annelerin mutlu, huzurlu ve sağlıklı bir gebelik ve doğum sürecini yaşaması,
 eşinin ve ailesinin de sürece katılmasını sağlıyor. Bilinçli anneler, sağlıklı
 nesiller mottosuyla gerçekleştirilen eğitimlerde Gebe Okulu Sorumlusu Uzman Ebe
 Ecem Özkan, eğitim Birim Sorumlusu Füsun Söker ve Ebe Sibel Ceylan Aydar, anne
 adaylarına bilgi verdi. Aylık eğitimlerin sonunda gebe okulunda eğitim alan anne
 adaylarına sertifikaları verildi. 

Hastane tarafından eğitimler hakkında yapılan açıklamada;
 “Lüleburgaz Devlet Hastanesi olarak, bilinçli anneler, sağlıklı nesiller
 mottosuyla hareket ettiğimiz gebe okulumuzda düzenlenen aylık eğitimler Gebe
 Okulu Sorumlusu Uzman Ebe Ecem Özkan, eğitim Birim Sorumlusu Füsun Söker ve Ebe
 Sibel Ceylan Aydar tarafından gerçekleştirilmiştir”

Haber: Sibel Tuna 

Foto: Lüleburgaz Devlet Hastanesi Web Sitesi

Anne adayları uzmanlar tarafından bilgilendirildi. 

Sağlık Bakanlığı Kamu Hastaneleri Genel Müdürlüğünün 22
 Aralık 2017 tarih ve 2409 sayılı yazısı ile Evde Sağlık ve Sosyal Hizmetleri
 Değerlendirme Komisyonunun teşkili talimatlandırılması kapsamında; Kırklareli
 İli Evde Sağlık Hizmetleri Değerlendirme Komisyonu, Kırklareli İl Sağlık Müdürü
 Dr. Öğr. Üyesi Çiğdem Cerit başkanlığında, Kamu Hastaneleri Hizmetlerinin
 sunumu ile İl Sağlık Müdürlüğü&nbsp;
 bünyesinde Başkan/Başkan yardımcıları, İlçe Sağlık Müdürleri, Toplum
 Sağlığı Merkezlerinin Başkanları, Sağlık Tesislerinin Yöneticileri ve Evde
 Sağlık Hizmetleri birim sorumlu hekimlerinin katılımı ile toplandı. 

&nbsp; 

Toplantıda Kırklareli ilinde Evde Sağlık Hizmetlerinin
 mevcut durumu, hizmet sunumunda karşılaşılan sorunlar ve çözüm önerileri
 sunuldu.&nbsp; Evde Sağlık Hizmetlerinin
 kaliteli ve etkin yürütülmesi, sunulan hizmetlerin çeşitliliğinin artırılması,
 verilen hizmetlerin verimli ve hızlı bir şekilde sunulması konusunda durum
 değerlendirmesi yapılarak görüş ve öneriler paylaşıldı.&nbsp; 

Ayrıca ülkemizde Kahramanmaraş merkezli gerçekleşen deprem
 nedeniyle Kırklareli’ne gelen yatağa bağımlı afedzedelere evde sağlık hizmeti
 verildiği ve sürecin Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü tarafından&nbsp; takip edildiği bilgisi verildi. 

&nbsp; 

Haber:Derya Duman 

Foto: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Sosyal Medya Hesabı

Evde Sağlık ve Sosyal Hizmetleri Değerlendirme Komisyonu toplantı düzenledi. 

Lüleburgaz Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi 2023 yılı okul öncesi
 eğitim kurumları için planlanan Halk Eğitim ve Etkinlik Planı kapsamında Lüleburgaz
 ilçesinde yer alan Bahçeşehir Koleji’nin Okul öncesi öğrencilerine Ağız ve Diş
 Sağlığı konulu verildi. Eğitim kapsamında Lüleburgaz Ağız ve Diş Sağlığı
 Merkezi Hemşiresi Elif Tuna ve Basın Sorumlusu Yasemin Yürük, Lüleburgaz
 Kampüsünü ziyaret etti. 

&nbsp;Hemşire Elif Tuna
 öğrencilere, ağız ve diş sağlıkları ile ilgili temizlik kurallarını ve gerekli
 araç gereçleri anlattı. Öğrenciler, anlatılanlar doğrultusunda sormak
 istedikleri soruları Hemşire Elif Tuna’ya yöneltti.&nbsp; Anlatımın ardından uygulamalı eğitim
 gerçekleştirildi. 

Kolej tarafından anasınıfı öğrencilerine yönelik yapılan
 eğitim hakkında yapılan açıklamada şu ifadelere yer verildi; “Okul öncesi öğrencilerimiz
 Lüleburgaz Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi’nin okulumuzda gerçekleştirdiği sunumda
 ağız ve diş sağlıkları ile ilgili temizlik kurallarını ve gerekli araç
 gereçleri uygulamalı olarak öğrendiler. 

Bu değerli ziyaret için Lüleburgaz Ağız ve Diş Sağlığı
 Merkezi Eğitim Hemşiresi Elif Tuna ve Basın Sorumlusu Yasemin Yürük’e teşekkür
 ederiz.” 

&nbsp; 

Haber: Derya Duman 

Foto: Bahçeşehir Koleji Lüleburgaz Kampüsü Sosyal Medya
 Hesabı

Hemşire Elif Tuna, Bahçeşehir Koleji Lüleburgaz Kampüsü anasınıfı öğrencilerine ağız ve diş sağlığı konusunda bilgi verdi. 

Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi Fiziksel Tıp ve
 Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Betül Çiftçi, Üniversitelerarası Kurul
 Başkanlığı tarafından gerçekleştirilen değerlendirmenin sonucunda doçentlik
 unvanına layık görüldü. Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde eğitim alan Dr.
 Betül Çiftçi, sırasıyla; Başkent Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve
 Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı (Uzmanlık Eğitimi), Midyat Devlet Hastanesi Fiziksel
 Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Başkent Üniversitesi Konya Uygulama ve Araştırma
 Hastanesi Dr. Öğretim Üyesi, Özel Derman Hastanesi Dr. Öğretim Üyesi, Özel
 Balkan Hastanesi Dr. Öğretim Üyesi olarak görev yaptıktan sonra Kırklareli
 Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde Doçent doktor olarak görevini sürdürüyor. Hastane
 yönetimi, Dr. Betül Çiftçi’yi doçentlik unvanından dolayı tebrik ederek
 başarılarının devamı diledi. 

&nbsp; 

Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi tarafından
 yayımlanan tebrik paylaşımında şu ifadeler yer aldı; “Fiziksel Tıp ve
 Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Betül Çiftçi Hocamız, Üniversiteler
 arası Kurul Başkanlığı tarafından değerlendirmesi sonrası "Doçentlik"
 unvanı almaya hak kazanmıştır. Kendisini hastane yönetimi olarak tebrik ederiz.
 Başarılarının devamını dileriz.” 

Haber: Sibel Tuna 

Foto:&nbsp; Kırklareli EAH
 Sosyal Medya Hesabı

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Betül Çiftçi, doçentlik unvanı almaya hak kazandı. 

Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü ve Kırklareli Eğitim ve
 Araştırma Hastanesi bünyesinde çalışan hekimler ve diğer sağlık personelleri
 deprem felaketinin meydana geldiği ilk günden beri bölgedeki hastaların
 yaralarını sarıyor. Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi kadrosunda olan,
 bölgeye gönüllü olarak giden isimler arasında yer alan diyaliz hekimleri
 Dr.İsmail Keskin ve Dr.Erol Uraz,&nbsp; Hatay
 Reyhanlı Devlet Hastanesinde Diyaliz Ünitesinde görevlendirildi. Servisin sorumluluğunu
 alan Dr.İsmail Keskin ve Dr.Erol Uraz hastalar tedavi etmek için çalışmalarını
 titizlikle yürütüyor. 

Konuyla ilgili İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan
 açıklamada şu ifadeler yer aldı; “Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi
 kadrosunda olup ilk günden itibaren deprem bölgesine gönüllü giden Dr.İsmail
 Keskin ve Dr.Erol Uraz Hatay Reyhanlı Devlet Hastanesinde Diyaliz Ünitesinin
 sorumluluğunu alarak çalışmalarını sürdürmektedir.

Reyhanlı Devlet Hastanesinin kronik hastaları, depremde
 hasar gören civar merkezlerin rutin hastaları ve enkaz altında kalma nedeniyle,
 crush sendromu olan çok sayıda akut böbrek yetmezliği hasta 7 gün 24 saat
 diyaliz ünitesinde tedavi görmektedir.” 

Haber: Sibel Tuna 

Foto: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü

Deprem bölgesindeki diyaliz hastaları Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi hekimlerine emanet edildi. 

Kırklareli’den deprem bölgesine yardıma giden İl Sağlık
 Müdürlüğü bünyesindeki sağlık personelleri deprem felaketinin ilk gününden beri
 deprem bölgesindeki yaraları saramaya devam ediyor. Sağlık ekipleri tarafından
 133. saatinde ailesi ile birlikte enkaz altından çıkarılan 11 yaşındaki
 Nehirnaz’ın ilk sağlık kontrolünü yapıldı.&nbsp;
 Paramedik Yunus Emre Günalp, Anestezi Teknikeri Ali Murat Baş ve bölgede
 bulunan sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinden sonra Nehirnaz, Kahramanmaraş
 Sütçü İmam Tıp Fakültesi Hastanesi’ne sevk edildi. 



İl Sağlık Müdürlüğü, Kırklarelili ekiplerin müdahalesi
 hakkında yaptığı açıklamada “Deprem felaketinin 133. saatinde Kahramanmaraş
 Merkez ilçede anne ve babasıyla beraber sağ olarak enkaz altından çıkarılan 11
 yaşındaki Nehirnaz kızımız; Kırklareli’den bölgeye giden Paramedik Yunus Emre
 Günalp, Anestezi Teknikeri Ali Murat Baş ve bölgedeki sağlık ekiplerinin
 ambulanstaki müdahalesinin ardından Kırklareli ambulans ekibimiz ile
 Kahramanmaraş Sütçü İmam Tıp Fakültesi Hastanesine nakledilmiştir.” dendi.



Haber: Emine Kartal 

Foto: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Sosyal Medya Hesabı

Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü ekipleri, enkazdan çıkarılan 11 yaşındaki Nehirnaz’ın ilk müdahalesini gerçekleştirdi. 